Alimentación, ejercicio, control de glucosa y rutina de cuidados
La diabetes mellitus es una enfermedad común con la que los pacientes deben aprender a convivir, para así adaptar sus hábitos de vida y seguir una vida lo más normal posible. Las personas diabéticas deberán seguir siempre las recomendaciones de su médico y adquirir un estilo de vida que les ayude a mejorar este problema en la regulación de la glucosa. En este artículo de un Como, ofrecemos algunas recomendaciones sobre cómo cuidar la diabetes que deberán tener en cuenta todos los diabéticos.
Lo que comes, las cantidades que comes y la actividad física es importante para mantener los niveles de glucosa dentro de las cifras saludables. También el descanso, manejo de estrés y el romper con hábitos dañinos, te ayudarán a vivir una vida en salud.
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